Odposluch v MHD Osoby a obsadenie: Mama a syn (cca 6 – 7r.), idúcky zo školy, decko voľne pohodené s nohami na sedadle, tablet v ruke, slovník všelijaký – pako…

Počas prvých mesiacov života dieťaťa je najlepšou a najvyváženejšou stravou materské mlieko. Ak vaša strava a životný štýl zodpovedajú zásadám dojčiacej matky, môžete si byť…

Instantná polievka, omáčka, či zemiaková kaša zaženie hlad a nasýti rovnako ako pokrm pripravený z čerstvých surovín. Instantná alebo čerstvá – obe dodajú organizmu približne…

Existuje veľa rôznych dôvodov, prečo deti nejedia. Nechutí, nechcú, alebo chcú práve robiť niečo iné, ako jesť…. Toto sú najčastejšie problémy z balíka: Čo robiť, ak…

Pred časom sme sa pozreli na mlieko kravské v strave detí. Má svojich zástancov i odporcov,  podobne ako aj mlieka rastlinné. Poďme sa spoločne pozrieť, z čoho všetkého…

Ryby patria medzi výživovo zvlášť hodnotné potraviny. Jedinečné sú najmä vďaka vysokému obsahu omega-3 mastných kyselín. Organizmus tieto tukové látky nevyhnutne potrebuje pre svoju funkciu,…

Ľudský organizmus si na rozdiel od väčšiny živočíchov a rastlín nedokáže vitamín C (kyselinu L-askorbovú) syntetizovať sám. Vitamín C je vo vode rozpustný, dobre sa…

Dojčatá si nedokážu vitamín C vytvoriť samé, a sú tak odkázané na jeho pravidelný príjem vo forme potravy. Vitamín C patrí medzi základné antioxidanty a…