Dojčatá si nedokážu vitamín C vytvoriť samé, a sú tak odkázané na jeho pravidelný príjem vo forme potravy. Vitamín C patrí medzi základné antioxidanty a…

V priebehu leta mali možnosť naše čitateľky “nastúpiť do testovačky”.  Položili sme otázku: Chcete testovať Sunar? Poviete nám potom,  čo si o ňom myslíte vy,…

Aj keď materské mlieko nie je možné ničím úplne nahradiť, posledné roky priniesli pokrok v procese približovania k tejto ideálnej potravine. Štefan (42): „Ani vo…

Hríby. Sú chutné a úžasne prevoňajú každé jedlo, aj obyčajnú polievku. Ale nemusia byť dobrou voľbou na tanieri malého dieťaťa. Tiež máte dilemu, odkedy deťom podávať…

„Imunitný tréning je pre našu rodinu v prvom rade otázka správneho stravovacieho a denného režimu,“ hovorí Anastasia Kuzminová. „Som zvyknutá na pravidelnosť a disciplinovanosť a vediem k tomu aj deti….

Sladká chuť vzbudzuje v človeku lahodné pocity. Mnohokrát ani nedokážeme odolať pôžitku, ktorý nám prináša konzumácia sladených nápojov, sladkostí, či sladkých jedál. Je však známe,…

Veci, ktoré robíme každý deň, nemusíme robiť každý deň rovnako. Len taký ” paušálny” chlebík s niečím. Poďme na to trochu (vz)letne : Každý deň…

Nasledujúce základné pokyny vám môžu pomôcť povzbudiť vaše deti, aby správne jedli a udržiavali zdravú váhu. Tu je 5 stravovacích tipov: Rodičia riadia zásobovanie domácnosti….