Kaše sú zvyčajne tretím jedlom, ktoré deťom zaraďujeme do stravy. Na začiatok sú vhodné kaše bezlepkové: ryžová, kukuričná alebo pohánková.  Neskôr môžete pridať kašu z…

Potrebujete:   Ako na to: Zľahka zahrejte na šťavu a mangové pyré v malej panvici a postupne pridávajte kukuričnú krupicu, za stáleho miešania, kým sa…

Potrebujete: Ako na to: Zohrejte vodu. Olúpte a jemne nakrájajte cibuľu a cesnak. V panvici rozohrejte olej, pridajte cibuľu a cesnak a speňte jemne, až…

Jednoduchá polievočka plná vitamínov vhodná pre deti od 6.mesiacov. Potrebujete: Ako na to: Rozohrejte olej na panvici a restujte na ňom cibuľu 2 – 3…

Potrebujete: 25g špenátu 1 vajce 30 ml olivového oleja 65 ml jablkovej šťavy 250 ml jačmennej múky 70 ml kokosového sirupu 1 lyžička prášku do…

  Obilninovo-ovocný dezert Potrebujeme: Príprava: Uvaríme pšeno, scedíme. Čučoriedky, černice, slivky dobre umyjeme (ideálne je preliať vriacou vodou). Zmixujeme ovocie a vmiešame do pšena. Pozn.: ak…

Zavádzanie prvých príkrmov je pre niekoho bežná záležitosť, pre iného veda.  Úvodom – malý rozum do vrecka: Ako uvariť prvú mrkvu – postup:   Objektívom…

Zimné mesiace sa nemajú čím chváliť, pokiaľ ide o výber čerstvého ovocia a zeleniny. Na každom rohu síce nájdeme citrusy, ale na tie môžu malé…