Vyčarovať na tanieri Vianoce sa dá aj do minútky. Dokonca toho nepotrebujete veľa. Stačí jedno obľúbené ovocie, ktoré deťom tak či tak ponúknete na desiatu,…

Nové chutné COOL kombinácie ovocia na ďalšie dobrodružstvá sú tu. Vynikajúca kombinácia jahody, banánu a jablka dokáže dobre zasýtiť každého drobca. Druhá kombinácia ulahodí aj…

Problém, ktorý poznajú mnohé mamy. Každý deň trávia v kuchyni, kde varia nielen pre seba, ale aj pre svojich najmenších. Už po pár týždňoch sa…

Koniec zimy a začiatok jari sú ideálnym časom na naštartovanie organizmu, očistu krvi a podporu imunity. Nielen my dospelí, ale aj deti potrebujú po zime…

Pre väčšinu z nás predstavuje kapor a zemiakový šalát základ štedrovečerného menu. Akú rybu však ponúknuť našim deťom? Predovšetkým tie menšie by sa mohli potrápiť…

Je to zdravé, farebné, z babkinej záhrady a deti to nechcú. Čo je to? Správne, zelenina.  Večný boj medzi zásadovými rodičmi, ktorí chcú pre potomkov…

Zdravá strava v dnešnej dobe predstavuje obrovský fenomén. Každý rodič chce v záujme svojho dieťa pripravovať čo najzdravšie a najvyváženejšie jedlo, čo sa nezaobíde bez…

Rodičia pri stravovaní svojich detí hrajú kľúčovú úlohu. Deti nás odmala pozorujú, sledujú, čo a ako jeme a majú tendenciu nás napodobňovať. Sme pre nich príkladom (a…